noa@leveleye.info
Level Eye

לחיות יותר. להרגיש טוב.

  • תזונה מאריכת חיים
  • שינה ומעגלים צירקדיים
  • פעילות גופנית לאריכות חיים
  • ניהול לחץ ובריאות מנטלית
  • תוספי תזונה וחומרים ביואקטיביים
  • טכנולוגיה ומדידה לאריכות חיים
  • אודות Level Eye
Level Eye

לחיות יותר. להרגיש טוב.

  • תזונה מאריכת חיים
  • שינה ומעגלים צירקדיים
  • פעילות גופנית לאריכות חיים
  • ניהול לחץ ובריאות מנטלית
  • תוספי תזונה וחומרים ביואקטיביים
  • טכנולוגיה ומדידה לאריכות חיים
  • אודות Level Eye
A person looking at a health report with various charts and graphs, representing the results of a full body scan.

סריקת גוף מלאה: הסודות שהרופאים לא תמיד מגלים (ומה לעשות איתם)

30 יוני 2025by עומר לביא
מה הרופאים לא מספרים על סריקות גוף מלאות? טעויות נפוצות, סודות והמלצות מעשיות להבנת הבדיקות ושיפור הבריאות.ביום חמישי שעבר, בזמן שחיכיתי לתורי אצל רופא המשפחה, שמעתי שיחה בין שתי נשים. אחת סיפרה בהתרג...
A photo illustrating the connection between the gut and the brain, with images of healthy food and relaxation techniques.

הקשר הנסתר בין מערכת העיכול והמוח: איך חיידקי המעיים משפיעים על החרדה שלך – וואלה, איך לא ידעתי את זה קודם?

30 יוני 2025by איילה שרון
גלו את הקשר המפתיע בין מערכת העיכול שלכם למוח, וכיצד חיידקי המעיים משפיעים על רמות החרדה. טיפים מעשיים לשיפור בריאות המעי ולהפחתת חרדה.ביום שלישי אחד, לפני כמה חודשים, כשהייתי תקועה בפקק אינסופי בדרך ...
A person meditating peacefully near a serene Japanese garden, with cherry blossoms in bloom. The image conveys a sense of calm and focus.

פוקוס דיפרנציאלי: הטריק היפני לגמרי לשחרר את המוח מרעש (ואתם חייבים לנסות את זה)

ניהול לחץ ובריאות מנטליתby איילה שרון
נמאס לכם מהרעש בראש? גלו את טכניקת הפוקוס הדיפרנציאלי היפנית, שיטה פשוטה וקלה ליישום לריכוז מוגבר וש...
A person lying in bed, relaxed and eyes closed, with a starry night sky visible through the window, symbolizing peaceful sleep.

הטריק הסודי של טייסי קרב להירדמות מהירה (ואיך הוא יכול להציל גם לכם את הלילה)

שינה ומעגלים צירקדייםby נועה לוין
גלו את הטכניקה הסודית של טייסי קרב להירדמות מהירה גם בתנאי לחץ, ואיך היא יכולה לעזור לכם לישון טוב י...
Close-up shot of multi-vitamins alongside fresh fruits and vegetables, with a thoughtful person in the background.

מולטי-ויטמין: החבר הכי טוב או האויב הסמוי שלכם? (ומה הקשר לתפוח רקוב?)

תזונה מאריכת חייםby מיכאל ברנר
האם מולטי-ויטמין באמת טוב בשבילכם? גלו את האמת על מולטי-ויטמינים, תזונה מאוזנת, והדרכים הטובות ביותר...
A person stretching outdoors in a natural environment.

סודות הניידות: איך לחזור לזוז כמו ילד (ולמה כולם צריכים את זה)

פעילות גופנית לאריכות חייםby אלכס רוזן
איך לשפר את הניידות שלכם ולחזור לזוז כמו ילדים? טיפים פשוטים ופרקטיים לחיים בריאים יותר.ביום רביעי ש...
An elderly Greek man lifting a basket of olives with a smile, showcasing strength and vitality.

הסוד היווני: איך משקולות חופשיות מציתות את הגנים של החיוניות (ולמה אף אחד לא סיפר לנו על זה קודם?)

פעילות גופנית לאריכות חייםby אלכס רוזן
גלו את הסוד היווני לחיוניות בגיל מבוגר: משקולות חופשיות ותנועה טבעית. טיפים מעשיים, אנקדוטות אישיות ...
A person peacefully waking up with natural sunlight in a cozy bedroom.

הסכנה האמיתית בשעון מעורר: למה להתעורר בבהלה זה רע ללב (וגם מה לעשות במקום)

שינה ומעגלים צירקדייםby נועה לוין
שעון מעורר זה לא רק מעצבן, זה גם מסוכן ללב! גלו למה התעוררות פתאומית מזיקה ואיך להתעורר בטבעיות.ביום...
Close-up shot of multi-vitamins alongside fresh fruits and vegetables, with a thoughtful person in the background.

מולטי-ויטמין: החבר הכי טוב או האויב הסמוי שלכם? (ומה הקשר לתפוח רקוב?)

29 יוני 2025תזונה מאריכת חיים
האם מולטי-ויטמין באמת טוב בשבילכם? גלו את האמת על מולטי-ויטמינים, תזונה מאוזנת, והדרכים הטובות ביותר לדאוג לבריאות שלכם.ביום שלישי שעבר, בזמן שהכנתי לי סלט עצלנים מהיר (מלפפון, עגבנייה וקצת טחינה גולמ...
A vibrant plate filled with colorful vegetables, legumes, nuts and seeds, representing a healthy and balanced vegan diet.

הטעות הקטלנית שרוב הטבעונים עושים (ואיך להימנע ממנה): המדריך המלא

21 יוני 2025תזונה מאריכת חיים
הטעות הקטלנית שרוב הטבעונים עושים: איך להימנע מתזונה לקויה ולחיות חיים בריאים ומאושרים על טהרת הצומח. טיפים מעשיים, מחקרים, ומיתוסים נפוצים.ביום רביעי שעבר, בזמן שהכנתי טופו סקראמבל לארוחת הבוקר (כן, ...
Broccoli and avocado on a wooden table, symbolizing healthy eating and hormone balance.

סודות הצמיחה הטבעית: ברוקולי או אבוקדו - מה באמת מגביר את הורמון הגדילה?

20 יוני 2025
A plate full of colorful anti-inflammatory foods, including fruits, vegetables, nuts, and fish.

סכנה סמויה במטבח: המזון שכולם אוכלים וגורם לדלקת כרונית מזקינה

13 יוני 2025
A glass of water with lemon slices, symbolizing hydration and anti-aging benefits.

האמת המפתיעה על מים: כמה *באמת* צריך לשתות כדי להישאר צעירים לנצח?

10 יוני 2025
A person lying in bed, relaxed and eyes closed, with a starry night sky visible through the window, symbolizing peaceful sleep.

הטריק הסודי של טייסי קרב להירדמות מהירה (ואיך הוא יכול להציל גם לכם את הלילה)

29 יוני 2025שינה ומעגלים צירקדיים
גלו את הטכניקה הסודית של טייסי קרב להירדמות מהירה גם בתנאי לחץ, ואיך היא יכולה לעזור לכם לישון טוב יותר בלילה. טיפים מעשיים, הסברים פשוטים וסיפורים אישיים.ביום שלישי שעבר, בזמן שחיכיתי בתור הארוך בסופ...
A person peacefully waking up with natural sunlight in a cozy bedroom.

הסכנה האמיתית בשעון מעורר: למה להתעורר בבהלה זה רע ללב (וגם מה לעשות במקום)

27 יוני 2025
A person sleeping peacefully under a warm blanket, with a soft light in the background, symbolizing restful sleep and relaxation.

שינה טרופה: איך השיטה היפנית העתיקה הזו שינתה לי את הלילות (וגם לך זה יכול לעבוד!)

22 יוני 2025
Illustration of a person sleeping peacefully with a glowing microbiome in their stomach.

המיקרוביום גונב לכם את השינה? הקשר המטריד שגיליתי על הבטן והלילה

19 יוני 2025
A person stretching outdoors in a natural environment.

סודות הניידות: איך לחזור לזוז כמו ילד (ולמה כולם צריכים את זה)

28 יוני 2025פעילות גופנית לאריכות חיים
איך לשפר את הניידות שלכם ולחזור לזוז כמו ילדים? טיפים פשוטים ופרקטיים לחיים בריאים יותר.ביום רביעי שעבר, בזמן שעמדתי בתור לקפה ב"קפה גרג" בקניון עזריאלי (כן, אני מודה, לפעמים אני מתפתה), הבטתי סביבי ו...
An elderly Greek man lifting a basket of olives with a smile, showcasing strength and vitality.

הסוד היווני: איך משקולות חופשיות מציתות את הגנים של החיוניות (ולמה אף אחד לא סיפר לנו על זה קודם?)

28 יוני 2025
A person holding a protein shake after a workout.

הטעות הקטלנית בתזונה אחרי אימון שהורסת לך את כל המאמץ (ואיך להימנע ממנה)

23 יוני 2025
A person doing a simple stretching exercise outdoors with a focus on brain health and movement.

המוח זז: איך תנועה מצילה אותנו מדמנציה (והשטיק הזה עם שבט ההונזה)

22 יוני 2025
A person sitting peacefully under a tree in a sun-dappled forest, practicing mindfulness and connecting with nature for improved mental well-being.

מיקרו-דוזינג של טבע: הפרוטוקול המדויק לניצול אפקט השהייה בטבע על המוח

19 מאי 2025ניהול לחץ ובריאות מנטלית
גלו את הפרוטוקול המדויק למיקרו-דוזינג של טבע: איך לנצל את כוח הריפוי של הטבע כדי להרגיע את המוח, להפחית לחץ ולשפר את הרווחה הנפשית. טיפים מעשיים, תרגילים פשוטים ותובנות מדעיות.ביום שלישי שעבר, כשניסית...
A serene image featuring a balanced composition of natural elements, such as stones and water, representing harmony and moderation. The color palette is muted and calming, reflecting the Swedish concept of Lagom.

לא יותר מדי, לא מעט מדי: הסוד השוודי לאיזון נפשי שלא ידעתם שאתם צריכים

30 מאי 2025
A person meditating in a calm environment, surrounded by nature. The image conveys a sense of peace and tranquility.

תסמונת הלחץ האדפטיבי הכרוני: למה הגוף שלך מכור לסטרס (ואיך להיגמל)

23 מאי 2025
A person sitting in nature, looking thoughtfully at a smartphone, with a faint brain outline superimposed over the image.

הסכנה הסמויה בסמארטפון: האם אנחנו מכווצים לעצמנו את המוח?

30 מאי 2025
A hand holding a multivitamin bottle with a warning sign next to it, symbolizing the potential risks of excessive iron intake.

סכנת הברזל העודף במולטי-ויטמינים: למה התוסף הזה עלול לקצר לכם את החיים (ומה לעשות במקום)?

24 יוני 2025
מולטי-ויטמינים עם ברזל: האם הם באמת בריאים? גלו את הסכנות האמיתיות של עודף ברזל ואיך להימנע מטעויות נפוצות. טיפים מעשיים לבדיקת רמות ברזל וצריכה נכונה.הפתיחה: מלחמה קטנה במכולת השכונתיתיום רביעי שעבר,...
Close-up of various types of seaweed, with text overlay: Fucoidan: Japanese Secret to Longevity?

הסוד היפני של פוקוידן: האצה שמבטיחה לנו חיי נצח, או סתם עוד טרנד?

23 יוני 2025
האם פוקוידן הוא הסוד היפני לחיים ארוכים ובריאים? מאמר שמסביר מה זה פוקוידן, מה היתרונות שלו, ומה צריך לדעת לפני שמתחילים ליטול תוסף.בום! טראח! פתאום הבנתי הכלביום חמישי שעבר, בדיוק כשחיכיתי בתור הארוך...
A close-up photo of various calcium-rich foods like yogurt, almonds, and broccoli, arranged next to a bottle of calcium supplements with a question mark overlayed, symbolizing the debate around calcium supplementation.

הסכנה הסמויה בתוספי סידן: האם אתם באמת צריכים אותם (והאלטרנטיבה הבטוחה)

21 יוני 2025
האם תוספי סידן טובים ללב ולעצמות? גלו את הסכנות האפשריות ואת האלטרנטיבות הבטוחות יותר לקבלת סידן בתזונה שלכם."אופס, שכחתי לקחת סידן היום!" – רגע האמת שלי עם תוספי תזונהביום רביעי שעבר, בזמן שאני מנסה ...
Close-up of Rhodiola rosea plant with pink flowers and green leaves in a natural environment.

רודיולה: הסוד הרוסי לעמידות טבעית – או סתם עוד טרנד?

19 יוני 2025
רודיולה - הסוד הרוסי לעמידות טבעית? מה זה אדפטוגן? האם רודיולה עוזרת לסטרס ולעייפות? טיפים לשימוש נכון ברודיולה.ביום רביעי שעבר, בזמן שהכנתי את הקפה של הבוקר (ניסיתי להקציף חלב שיבולת שועל, לא הלך משה...
A person looking at a health report with various charts and graphs, representing the results of a full body scan.

סריקת גוף מלאה: הסודות שהרופאים לא תמיד מגלים (ומה לעשות איתם)

30 יוני 2025
A close-up of a person looking thoughtfully at a smartphone displaying health data, with a background blurred to suggest a medical or technological environment.

האפליקציה שתגלה אלצהיימר לפני שהזיכרון בורח: מהפכה או פנטזיה?

25 יוני 2025
A futuristic skin scanner analyzing a persons face, revealing hidden signs of aging. The image should convey a sense of advanced technology and personalized health analysis.

סודות הסריקה העתידית: איך לגלות את הגיל האמיתי שלכם - לפני שהמראה מספרת הכל

15 יוני 2025
A person wearing a smartwatch and looking at data on their phone, with a focus on the heart rate variability (HRV) displayed.

נמאס לכם מבדיקות אי-סבילות מפוברקות? הגיע הזמן להקשיב לגוף באמת!

15 יוני 2025
A person meditating in a car stuck in traffic, with a serene expression on their face.

איך הפכתי את האוטו שלי לג'קוזי נייד (ומה למדתי על עצמי בדרך)

13 יוני 2025
An abstract image symbolizing the human brain with interconnected neural pathways, highlighting the potential for early disease detection through advanced neurological measurements.

סודות המוח נחשפים: איך מדד נוירולוגי חדשני יכול לנבא פרקינסון שנים מראש?

12 יוני 2025
A person sleeping with a smartwatch on their wrist, showing data about sleep patterns.

נרדמתי על האף, וגיליתי סודות שינה שאף רופא לא סיפר לי (עד עכשיו)

10 יוני 2025
© לחיות יותר. להרגיש טוב. 2025.
  • תזונה מאריכת חיים
  • שינה ומעגלים צירקדיים
  • פעילות גופנית לאריכות חיים
  • ניהול לחץ ובריאות מנטלית
  • תוספי תזונה וחומרים ביואקטיביים
  • טכנולוגיה ומדידה לאריכות חיים
  • אודות Level Eye