noa@leveleye.info
Level Eye

לחיות יותר. להרגיש טוב.

  • תזונה מאריכת חיים
  • שינה ומעגלים צירקדיים
  • פעילות גופנית לאריכות חיים
  • ניהול לחץ ובריאות מנטלית
  • תוספי תזונה וחומרים ביואקטיביים
  • טכנולוגיה ומדידה לאריכות חיים
  • אודות Level Eye
Level Eye

לחיות יותר. להרגיש טוב.

  • תזונה מאריכת חיים
  • שינה ומעגלים צירקדיים
  • פעילות גופנית לאריכות חיים
  • ניהול לחץ ובריאות מנטלית
  • תוספי תזונה וחומרים ביואקטיביים
  • טכנולוגיה ומדידה לאריכות חיים
  • אודות Level Eye
Close-up of various types of seaweed, highlighting their colors and textures, with a Japanese teacup in the background.

הסוד היפני של פוקוקסנטין: האם הפיגמנט הזה באמת ממיס שומן בטני ומאריך חיים?

21 אוגוסט 2025by דניאל כהן
האם פוקוקסנטין הוא הסוד היפני להעלמת שומן בטני ולהארכת חיים? מאמר מקיף על הפיגמנט המסתורי שנמצא באצות ים.ביום שבו המדע פגש את הים: המסע שלי בעקבות הפוקוקסנטיןיום חמישי, 17 באוגוסט 2023. אני עומדת במכו...
A person meditating in a peaceful natural setting, with sunlight filtering through the trees.

סודות הפסיכיאטרים ללא תרופות: פרוטוקול 2-4-6 לאיזון נוירוכימי – וואלה, יש דרך אחרת?

20 אוגוסט 2025by איילה שרון
סודות הפסיכיאטרים ללא תרופות: איך לאזן את הנוירוכימיה במוח בלי תרופות? פרוטוקול 2-4-6, טיפים מעשיים ומחשבות אישיות על בריאות נפשית.ביום שלישי שעבר, בזמן שהכנתי את הקפה של הבוקר – אותו קפה שתמיד מלווה ...
A person sleeping peacefully in a dark room, with a subtle overlay of data points and graphs representing sleep monitoring metrics.

השעון מעורר צלצל? סימן שהגיע הזמן להקשיב לגוף שלך - מעבר לשינה עצמה!

טכנולוגיה ומדידה לאריכות חייםby עומר לביא
האם אתם באמת יודעים מה קורה איתכם כשאתם ישנים? גלו איך להקשיב לגוף שלכם מעבר לשעות השינה, ולשפר את ה...
Three mineral capsules (Magnesium, Potassium, Iron) arranged in a triangle formation, with a coffee cup fading in the background.

סוד שלושת המינרלים: נפרדים מהקפה, מתעוררים לחיים

תוספי תזונה וחומרים ביואקטיבייםby דניאל כהן
נמאס לכם מהקפה? גלו את השילוב המנצח של שלושה מינרלים שמחזירים את האנרגיה ומנצחים עייפות כרונית. טיפי...
Close-up of green leafy vegetables, nuts, dark chocolate, and magnesium supplement pills representing sources of magnesium.

מגנזיום: הסוד הקטן שלכם לאריכות ימים (וזה לא מה שחשבתם)

תוספי תזונה וחומרים ביואקטיבייםby דניאל כהן
מגנזיום זה לא רק לכאבי שרירים! גלו איך המינרל הזה משפיע על אריכות ימים, מונע הזדקנות תאית ומה הטיפים...
A person wearing a smartwatch and looking at data on a smartphone, with a background of mountains and a sunset.

המוח שלך עומד לקרוס? הגאדג'ט שיודע הכל לפני שאתה בכלל מרגיש

טכנולוגיה ומדידה לאריכות חייםby עומר לביא
דמיינו מכשיר שיודע מתי הגוף שלכם עומד להישבר. זה לא מדע בדיוני! גלו איך טכנולוגיות חדשות יכולות לנבא...
A person wearing a smart watch and analyzing data on their smartphone screen.

הסודות המיטוכונדריאליים שלך: איך להקשיב לגוף שלך כמו שאבותינו, רק עם בוסט טכנולוגי

טכנולוגיה ומדידה לאריכות חייםby עומר לביא
מה זה מיטוכונדריה ולמה הן כל כך חשובות לבריאות שלנו? איך טכנולוגיה ביתית יכולה לעזור לנו להבין מה קו...
A person sitting in a dimly lit room, illuminated by a soft red light, meditating with closed eyes.

אור בקצה המנהרה (התרתי משמע): איך טיפול בגלי אור יכול להקל על חרדה ודיכאון

ניהול לחץ ובריאות מנטליתby איילה שרון
איך טיפול בגלי אור שונים יכול להשפיע על חרדה ודיכאון? מה ההבדל בין אור כחול, אדום וירוק? טיפים מעשיי...
Close-up shot of multi-vitamins alongside fresh fruits and vegetables, with a thoughtful person in the background.

מולטי-ויטמין: החבר הכי טוב או האויב הסמוי שלכם? (ומה הקשר לתפוח רקוב?)

29 יוני 2025תזונה מאריכת חיים
האם מולטי-ויטמין באמת טוב בשבילכם? גלו את האמת על מולטי-ויטמינים, תזונה מאוזנת, והדרכים הטובות ביותר לדאוג לבריאות שלכם.ביום שלישי שעבר, בזמן שהכנתי לי סלט עצלנים מהיר (מלפפון, עגבנייה וקצת טחינה גולמ...
A vibrant plate filled with colorful vegetables, legumes, nuts and seeds, representing a healthy and balanced vegan diet.

הטעות הקטלנית שרוב הטבעונים עושים (ואיך להימנע ממנה): המדריך המלא

21 יוני 2025תזונה מאריכת חיים
הטעות הקטלנית שרוב הטבעונים עושים: איך להימנע מתזונה לקויה ולחיות חיים בריאים ומאושרים על טהרת הצומח. טיפים מעשיים, מחקרים, ומיתוסים נפוצים.ביום רביעי שעבר, בזמן שהכנתי טופו סקראמבל לארוחת הבוקר (כן, ...
Broccoli and avocado on a wooden table, symbolizing healthy eating and hormone balance.

סודות הצמיחה הטבעית: ברוקולי או אבוקדו - מה באמת מגביר את הורמון הגדילה?

20 יוני 2025
A plate full of colorful anti-inflammatory foods, including fruits, vegetables, nuts, and fish.

סכנה סמויה במטבח: המזון שכולם אוכלים וגורם לדלקת כרונית מזקינה

13 יוני 2025
A glass of water with lemon slices, symbolizing hydration and anti-aging benefits.

האמת המפתיעה על מים: כמה *באמת* צריך לשתות כדי להישאר צעירים לנצח?

10 יוני 2025
A person struggling to sleep in a brightly lit room due to shift work.

נדודי שינה? לא כשאתה עובד משמרות! (ואיך בכל זאת לישון טוב)

03 אוגוסט 2025שינה ומעגלים צירקדיים
סובלים מנדודי שינה בגלל עבודה לא סדירה? קבלו טיפים מעשיים שיעזרו לכם לישון טוב יותר, גם כשלוחות הזמנים הפוכים.ביום שלישי שעבר, בדיוק כשסיימתי משמרת לילה במאפייה (כן, אני אוהב ריח של לחם בארבע בבוקר, מ...
Woman sleeping peacefully in a dark room, emphasizing the importance of sleep quality.

השעה הזאת בלילה שמחרבת לכם את השינה - ואיך להשתלט עליה

01 אוגוסט 2025
A person sleeping peacefully in bed, with a subtle focus on their mouth and healthy gums.

הגילוי המרעיש: איך דלקת חניכיים קלה פוגעת בשינה העמוקה שלך

12 יולי 2025
A person lying in bed, relaxed and eyes closed, with a starry night sky visible through the window, symbolizing peaceful sleep.

הטריק הסודי של טייסי קרב להירדמות מהירה (ואיך הוא יכול להציל גם לכם את הלילה)

29 יוני 2025
A vibrant photo showing a diverse group of older adults engaging in playful and natural movements in a park setting, emphasizing the joy and accessibility of the anti-aging interval concept.

אינטרוולים אנטי-אייג'ינג: לא מה שחשבתם, וזה דווקא טוב!

29 יולי 2025פעילות גופנית לאריכות חיים
אינטרוולים אנטי-אייג'ינג הם לא מה שחשבתם! גלו איך תנועה טבעית ואינטואיטיבית יכולה לשפר את הבריאות והכושר שלכם, בלי מכשירי כושר או ספרינטים מטורפים.ביום שלישי שעבר, כשיצאתי מהסופר עם שקיות עמוסות (למה ...
A person stretching outdoors in a natural environment.

סודות הניידות: איך לחזור לזוז כמו ילד (ולמה כולם צריכים את זה)

28 יוני 2025
An elderly Greek man lifting a basket of olives with a smile, showcasing strength and vitality.

הסוד היווני: איך משקולות חופשיות מציתות את הגנים של החיוניות (ולמה אף אחד לא סיפר לנו על זה קודם?)

28 יוני 2025
A person holding a protein shake after a workout.

הטעות הקטלנית בתזונה אחרי אימון שהורסת לך את כל המאמץ (ואיך להימנע ממנה)

23 יוני 2025
Person meditating in a peaceful setting.

הטעות הגדולה במדיטציה: למה 20 דקות הן אסון למתחילים (ואיך להתחיל נכון)

22 מאי 2025ניהול לחץ ובריאות מנטלית
למה 20 דקות מדיטציה הן טעות גדולה למתחילים ואיך להתחיל נכון? טיפים פשוטים ומעשיים למדיטציה אפקטיבית.ביום שלישי שעבר, כשהייתי תקוע בפקק נוראי ליד מחלף השלום (איך אני שונא את הפקקים האלה!), עלתה בי המחש...
Close-up of a hand reaching for a slice of white bread, with a slightly anxious expression on the persons face. In the background, a blurred image of a serene landscape.

המחקר הסודי: למה הפסקתי לאכול לחם לבן, ואיך זה קשור לחרדות של סבתא?

16 מאי 2025
A person practicing diaphragmatic breathing with hands on their chest and abdomen in a peaceful setting.

הסוד העתיק של מודעות הסרעפת: הנשימה כמתנה

27 מאי 2025
Microscopic image of telomeres at the end of chromosomes, highlighting the impact of chronic stress on cellular aging.

הקשר המסתורי בין לחץ כרוני וקיצור טלומרים: המחקר שהדהים אותי (וקצת הפחיד)

30 מאי 2025
Close-up of various types of seaweed, highlighting their colors and textures, with a Japanese teacup in the background.

הסוד היפני של פוקוקסנטין: האם הפיגמנט הזה באמת ממיס שומן בטני ומאריך חיים?

21 אוגוסט 2025
האם פוקוקסנטין הוא הסוד היפני להעלמת שומן בטני ולהארכת חיים? מאמר מקיף על הפיגמנט המסתורי שנמצא באצות ים.ביום שבו המדע פגש את הים: המסע שלי בעקבות הפוקוקסנטיןיום חמישי, 17 באוגוסט 2023. אני עומדת במכו...
Three mineral capsules (Magnesium, Potassium, Iron) arranged in a triangle formation, with a coffee cup fading in the background.

סוד שלושת המינרלים: נפרדים מהקפה, מתעוררים לחיים

17 אוגוסט 2025
נמאס לכם מהקפה? גלו את השילוב המנצח של שלושה מינרלים שמחזירים את האנרגיה ומנצחים עייפות כרונית. טיפים מעשיים, הסברים פשוטים ומיתוסים נפוצים - הכל במאמר אחד!ביום שלישי שעבר, בזמן שאני מנסה נואשות לאזן ...
Close-up of green leafy vegetables, nuts, dark chocolate, and magnesium supplement pills representing sources of magnesium.

מגנזיום: הסוד הקטן שלכם לאריכות ימים (וזה לא מה שחשבתם)

16 אוגוסט 2025
מגנזיום זה לא רק לכאבי שרירים! גלו איך המינרל הזה משפיע על אריכות ימים, מונע הזדקנות תאית ומה הטיפים הכי שווים לשילובו בתזונה שלכם.ביום רביעי שעבר, בדיוק כשהכנתי את הקפה של הבוקר (קפה טורקי, בלי לפחד!...
Close-up of healthy vibrant green vegetables like spinach and kale, symbolizing sources of lutein and zeaxanthin, alongside digital devices emitting blue light.

הסודות השמורים של הראייה: לוטאין, זאקסנטין והחיים שלפנינו (ואחרי המסכים)

10 אוגוסט 2025
המדריך המלא ללוטאין וזאקסנטין: איך הם יכולים להגן על הראייה שלכם בעידן המסכים, מה המינון המומלץ ומה ההבדל בין התוספים השונים. טיפים מעשיים ומידע חשוב.יום שני, 7 בבוקר, רחוב אלנבי בתל אביב: אני עומד בפ...
A person sleeping peacefully in a dark room, with a subtle overlay of data points and graphs representing sleep monitoring metrics.

השעון מעורר צלצל? סימן שהגיע הזמן להקשיב לגוף שלך - מעבר לשינה עצמה!

18 אוגוסט 2025
A person wearing a smartwatch and looking at data on a smartphone, with a background of mountains and a sunset.

המוח שלך עומד לקרוס? הגאדג'ט שיודע הכל לפני שאתה בכלל מרגיש

15 אוגוסט 2025
A person wearing a smart watch and analyzing data on their smartphone screen.

הסודות המיטוכונדריאליים שלך: איך להקשיב לגוף שלך כמו שאבותינו, רק עם בוסט טכנולוגי

12 אוגוסט 2025
Image showing a graph of heart rate variability (HRV) alongside healthy lifestyle elements like sleep, exercise, and healthy food.

מדד התמותה הסודי שרופאים מתעלמים ממנו? (והוא לא מה שחשבתם)

02 אוגוסט 2025
A sparkling clean kitchen with lemons, baking soda, and vinegar displayed on the countertop, symbolizing natural cleaning solutions.

המטבח שלכם סובל? הסודות הקטנים שיצילו אתכם (וגם את הסניטציה של הבית)

23 יולי 2025
Close-up of a persons hand holding a strand of hair, symbolizing hair analysis for heavy metal testing.

הסוד הסינגפורי לבריאות: בדיקת המתכות הכבדות ששינתה לי את החיים (וצריכה לשנות גם לכם)

22 יולי 2025
Person looking at data on a smartwatch, with a skeptical expression.

טעות הניטור העצמי הקטלנית שהורסת לך את הבריאות (ואיך לתקן אותה)

07 יולי 2025
© לחיות יותר. להרגיש טוב. 2025.
  • תזונה מאריכת חיים
  • שינה ומעגלים צירקדיים
  • פעילות גופנית לאריכות חיים
  • ניהול לחץ ובריאות מנטלית
  • תוספי תזונה וחומרים ביואקטיביים
  • טכנולוגיה ומדידה לאריכות חיים
  • אודות Level Eye