מאמרים נוספים...

• הסקוואט המפתיע: איך התרגיל הפרימיטיבי הזה יכול להצעיר אותך?
• הנוסחה המושלמת לחיים ארוכים ובריאים: שכחו מחדר הכושר, תתחילו לזוז כמו האדם הקדמון!
• הטעות המטופשת שכולנו עושים באימוני גמישות – והיא גורמת לנו להזדקן מהר יותר!
• נשימה באימון: הטכניקה הסודית שמשנה הכל – ולמה אף אחד לא סיפר לכם קודם?
• דלקת כרונית סמויה: איך האימון הורס לך את הבריאות (ואיך לתקן את זה)
• דלקת כרונית סמויה: איך האימון שלך מזקין אותך בלי שתשים לב (ואיך לעצור את זה)
• הסוד השמור של מתיחות: למה כל מה שלימדו אתכם על גמישות - פשוט לא עובד
• מלחמת החורמה בעובש: איך ניצחתי את הקרב ואיך גם אתם יכולים
• הקשר הנסתר בין תנועתיות כתפיים וחיים ארוכים: התרגיל היומי שמציל חיים (ואף אחד לא מספר לכם עליו)
• הכוח האבוד של תנועות איטיות: הטכניקה היפנית שתגרום לגוף שלכם להודות לכם (וגם תחסוך כסף על מנוי לחדר כושר)